Isolation lame d'air

Bonjour,

D'abord, désolée pour ma question qui doit paraitre idiote, j'ai lu des quantité de choses, regardé des vidéos , des shémas, mais je finis par tout confondre.

J'ai des combles aménageable (maison phénix), et je souhaiterais isoler et aménager. J'ai regardé une vidéo sur le systeme Optimax et j'ai à peu pres compris comment il fallait faire (on verra quand je serais devant l'ouvrage ), cependant, sur la vidéo, l'isolant est posé directement sur le mur de parpaings. Or, il me semblait qu'il etait mieux de laisser une lame d'air entre le mur et l'isolant. Qu'en est-il ? Je trouve de tout et son contraire sur le net et je suis un peu perdue.

Merci de votre aide