Création d'une mezzanie

Bonjour,

Je vais faire une mezzanine dans une pièce. De chaque coté j'ai des pignons beton donc mon idée est de fixer des madrier sur chaques pignons pour ensuite y fixer les solives.
Pour info ma pièce fait 3m de long (longueur des solives ) sur 220 de large et l'idée et de faire un couchage deux personnes.

Voici la manière que je compte utiliser mais plusieurs questions me taraude.
https://www.youtube.com/watch?v=vG5n1jX4-uo

Quelles sections prendre pour madrier, chevron et solive ?
Je pensais partir sur un entraxe de 45.

De plus cela ne pose pas de soucis que les solive ne repose que sur les chevrons et pas sur le madrier ?

Merci de vos reponses.
Cordialement