Problème peinture qui s'arrache avec le ruban de masquage - Help

Bonjour à vous,

Je vous écris car je suis pas loin de la crise de nerfs à cause d'un chantier peinture.

Je refais ma chambre actuellement. Après plein de conseils pris et de tutos, je me suis lancé pour remettre mon plafond en état.

Il était juste peint avec une peinture type sous-couche, donc merdique. On voyait un peu les traces de calicos, donc j'ai réenduit à certains endroits, bien poncé le tout, lessivé. 

Et je suis passé à la peinture. Une sous-couche Leroy Merlin Luxens (pas la meilleure mais pas non plus la plus mauvaise), ponçage, et peinture de finition Seigneurie Pantex Mat (3 couches, avec ponçage léger entre chaque couche). 2 couches auraient pu suffire mais j'apprenais à peindre à la perche et je voulais que le résultat soit parfait.

Après application de ces 3 couches, résultat NICKEL, aucune trace, j'étais content ! 

Hier, je lance donc sur les reste des peintures (les murs donc). Je dois donc pour cela poser mes scotch au plafond. J'utilise un scotch pas cher mais conseillé par un peintre pro et destiné aux surfaces sensibles, acheté chez Action.

Je fais donc toute ma pièce en sous-couche. Cela m'a pris environ 5 heures. Et là, j'enlève les scotch. Et c'est le drame. Comme vous le voyez sur la photo, à certains endroits, la peinture est venue avec. La peinture ne part qu'à la jonction entre mur et plafond. J'avais mis un scotch un peu plus haut, mais cela n'a pas bougé à ce niveau.

Pouvez-vous me dire comment je peux réparer ça svp ? Sachant que je viens seulement de mettre la sous-couche, il me reste encore deux couches de finition à faire, ce qui veut dire que je vais devoir remettre du scotch au plafond...

Je pensais mettre un peu d'enduit de lissage dans les endroits où la peinture est partie, poncer légèrement et remettre de la peinture mat par dessus... 

Et des conseils pour ne pas que cela se reproduise, sachant qu'il n'est pas envisageable que je puisse peindre sans scotch.

Bien évidemment, il n'est pas question que je recommence tout.

Merci pour votre aide, voici les photos.