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Comment installer des spots

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Env. 100 message La Chapelle Saint Aubin (72)
bonjour, je souhaite installer des spot encastres "fluorescent" dans mon plafond, chez une hauteur de 12cm (2cm de ba13 + 10 cm). il y a de la laine de verre mais, je ne sais pas comment limiter le degagement de chaleur. j'ai lu que des petits pot a fleur renverser etaient parfaits mais, je ne peut les faire passer par les trous des spots et je n'ai aucun autre moyen d'acces . Que mettre à la place et comment Crying
merci d'avance Wink
ps: voici les spots http://www.leroymerlin.fr/mpng2-front/pre?zone=zonecatalogue[...]idees-famille-render=on
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Env. 800 message Quimper (29)
Tu n'a pas la possibilité de dégager la laine de verre ce trouvant au dessus? Tu te retrouve dans les combles non? Moi c'est ce que j'ai fait avec des spots basse tension pour le couloir à l'étage.

Franck
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Messages : Env. 800
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Env. 100 message La Chapelle Saint Aubin (72)
il n'y a pas de comble au dessus, mais un etage.
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Messages : Env. 100
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Env. 800 message Quimper (29)
260278 a écrit:il n'y a pas de comble au dessus, mais un etage.


Tu as un étage au dessus donc tu as des ourdis et une dalle béton, que vient faire de la laine de verre dans ton faux plafond ... ?? C'est une construction neuve?

Moi je serai à ta place (enfin faut voir si la laine de verre à une quelquonc utilité à cette endroit ...) moi je la retirerai tous au tour du trou pour le spot.

Je voit pas bien l'intérêt d'isoler thermiquement le RDC par rapport à l'étage. Quand tu chauffe le bas, l'idéale c'est que la chaleur remonte et chauffe l'étage.

Tu c'est peu être pourquoi il ton mis sa?

Franck
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Env. 100 message La Chapelle Saint Aubin (72)
erreur de ma part
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Env. 800 message Quimper (29)
260278 a écrit:erreur de ma part


????
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En cache depuis le dimanche 14 juin 2026 à 04h03
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