épaisseur parquet et qualité d'un stratifié

Bonjour,

nous voulons mettre dans les chambres à l'étage et dans le bureau du rez de chaussée du parquet flottant stratifié.
On en a vu un beau qui nous plaisait dans les tons gris qui est à 9,90 €du m².
On a demandé au vendeur si l'épaisseur ( 7 mm) est suffisante, il nosu dit que c'est largement assez car la norme ( je ne sais pas si c'est comme cela qu'il faut dire) est de 31 je crois, donc bp de passages .
On se demande surtout si c'ets mieux d'avoir la sous couche intégrée ou non, il nosu a dit que si on en met une, ça revient au même. Dans celui qu'on aime bien, il n'y a pas de sosu couche. Il y en avait plusieurs autres de 8 mm d'épaisseur plus 3 mm de sous couche mais aucun ne nous plaisait.
On a regardé les autres stratifiés, qui allaient jusqu'à 12 mm d'épaisseur mais qui montaient aussi en prix.
Est ce que vous pensez que pour des chambres et un bureau, un stratifié de 7 mm d'épaisseur c'est suffisant ?
Peut on mettre le même type de sous couche pour l'étage et le bureau du bas ? Que conseillez vous ? C'est pour une construction, une dalle béton et il n'y a pas de plancher chauffant.
Merci d'avance pour vos réponses,