Cloison entre chauffé et non chauffé + acoustique + porte

Bonjour,

Après avoir cherché et lu pas mal de documents et de posts, je ne suis pas encore sûr de la "meilleure" solution à employer dans mon cas... le voici :

- Je veux séparer une partie de mon sous sol semi-enterré en un volume éventuellement chauffé (buanderie + pièce "musique") et le garage proprement dit.
- Actuellement le sous sol est non isolé mais je pense mettre du doublage 10+100 contre les murs extérieurs (en parpaings).
- Quelle type de cloison faire ensuite pour séparer le garage des autres pièces sachant que je cherche aussi bien un confort thermique qu'un confort acoustique pour éviter que le bruit de la pièce "musique" ne se propage trop à l'extérieur (je ne veux pas non plus en faire un studio avec une isolation phonique de la mort) ? J'avais pensé à une double ossature metallique en décalé comme sur la doc Isover ici : http://www.isover.fr/var/isover/storage/synchronisation/doc/isover/ficheP/MFS_cloisons.pdf en page 6, et en doublant les ba13 pour augmenter la masse et gagner en acoustique
-> Mettre deux rails de 48 plutôt que 70 suffirait-il (vu qu'il y aura de l'isolation sur les murs extérieurs) ?
-> Dans tous les cas, comment mettre une porte (isolante) sur une cloison aussi épaisse ? en évitant les sur mesures hors de prix si possible ?
-> Avez vous d'autres solutions à me proposer ?

Merci de votre aide, j'espère être assez clair.