Isolation Plafond Salle de Bain

Hello le forum,
J'envisage de refaire prochainement ma petite salle de bain (2,50 x 2,50 m) en commençant par le plafond, que je vais déposer pour revoir l'isolation. Nous sommes dans une petite maison en plain-pied, toit plat.
Pour construire ce nouveau plafond, je pensais utiliser des plaques de BA-13 posées sur une structure en alu qu'il me faudra poser au préalable.
En revanche, je ne sais pas vraiment quoi faire au niveau de l'isolation, d'autant que c'est une pièce humide et que je ne voudrais pas avoir à tout refaire dans 2 ans.
Alors comment procéder ? Laine de roche ? Pare-vapeur ? Quelles sont les grandes étapes, les pièges à éviter ? Au niveau des joints du faux-plafond, sur le contour de la pièce, y a-t-il des règles à respecter ?
J'avoue que je suis un peu perdu et que je serais rassuré si vous m'indiquiez pas à pas commnt vous procèderiez pour de tels travaux.


Je vous remercie pour l'aide que vous pourrez m'apporter,
Looic.