Quelles armatures et section de beton pour mes linteaux.

Bonjour a tous.
Voila c'est mon premier post sur se forum que je parcours depuis un certain temps.
je suis en autoconstruction d'une extension de 10 m sur 7,25 m.
je suis arrivé sur l'etape de la realisation des linteaux et je suis en pleine recherche sur les armatures à utiliser.J'ai cinq ouvertures:
-2 fenetres identiques de 1,40m de largeur et 1,40m de hauteur sous coffres VR
-1 baie vitrée de 2,10m de largeur et 2,15m de hauteur sous coffre VR
-1 baie vitrée de 2,40m de largeur et 2,15m de hauteur sous coffre VR
-1 ouverture simple (acces a la partie existante) de 1,20 m sur 2,30 de hauteur.
Les deux baies vitrées et une des fenetres et place cote sud,une autre fenetre cote ouest et l'ouverture cote EST.
Au dessue des linteaux il y aura un chainage et quatre rangées de bloc béton de 25 cm de hauteur pour le coté sud,la meme chose pour le cote est et ouest +pignon et poutre nail web.
La toiture sera compose de poutres nail web maintenues par sabot sur les pignons +chevron et tuile mecanique.
Voici deux lien avec des plans c'est mieux pour comprendre.
http://www.fichier-pdf.fr/2014/07/26/26071401/
http://www.fichier-pdf.fr/2014/07/26/26071400/