Isolation d'une loggia

Bonjour,

J'aurais besoin de conseils et d'avis sur un projet d'isolation que je souhaite faire dans mon appartement (appart des année 60, donc sans trop d'isolation):

J'ai une loggia ( balcon fermé par une baie vitré ,double vitrage) que je souhaite isolé un minimum .
Mon objectif n'est pas d'avoir la même température que dans l'appart, mais de limiter les variations de températures au plus fort de l'hiver et de l'été.

Je suis en dernier étage, et le plafond de la loggia est une dalle béton qui fait office de toit. il y a deux murs qui donnent directement sur l’extérieur
Je voudrais isolé ces deux murs et le plafond

la pièce fait 2,40 x 1,30m de surface, donc petite.Je pense faire une isolation par l'intérieur : polystyrène extrudé (psx) / lame d'air / et panneaux en osb3 pour l'habillage.

Je suis débutant et n'ai jamais fait ce genre de chose, je me suis bien documenté sur le net, mais je n'ai pas bien trouvé de cas similaire traités.

Questions :

* Mon projet est il jouable ?
* la lame d'air enre le PSX et les panneaux dOSB3 doit elle etre étanche, ou doit elle être dynamique (ouverture en bas et en haut pour créer une circulation de l'air, par exemple ?)

l'isolation du plafond me pose un probléme car j'ai lu qu'il n'était pas conseillé d'isolé en sous face un plafond terrasse (risques de "désordres" , selon les sites).

Qu'en pensez vous ? avez vous des expériences similaires ?
Qu'avez vous fait, comment ? pour quelle résultats ?
Y a t'il des techniques/ solutions plus adaptés que d'autres ?

Si j'isole mon plafond de cette façon y a t'il des risques (contraintes dans la dalle par les effets de dilatation thermique par exemple) ?
Les dimensions de la piéces sont réduites, cela peut il jouer dans un sens ou un autre ?

Le top serait que la dalle sous isolé par l'extérieur (isolant thermique +étanchéité+ gravier) sur le toit. Mais cela n'est pas de mon ressort (copropriété), peut être au prochain ravalement de façade....

Voilà,
Merci de votre aide et conseils

Cordialement