Svp conseil pour choisir spots variables??

Bonjour,
je suis penchée sur mon projet d'installation des spots leds pour mon salon/séjour dans la maison que nous venons de construire et je suis perdue pour le choix des spots. j'espère que certains prendront le temps de partager leurs "lumières" pour m'aider dans cette jungle de spots.
voila je voudrais faire deux circuits distincts de spots variables: un pour le coté salon et un pour le coté séjour. dans l'idéal je voudrais au centre du  circuit une dalle encastrable et autour des spots encastrables classiques, le tout en dimmable pour installer un variateur au lieu d'un interrupteur classique.
mes questions:
- existe-t-il des dalles (ou plafonnier) encastrables dimmables
- si oui est-ce que je peux mettre la dalle centrale et les spots périphériques sur le même circuit avec le même variateur?
- faut-il des spots spéciaux "dimmables" ou il suffit juste que ça soit l'ampoule qui soit dimmable?

je suis une novice alors j'attends  tous vos conseils d'experts avec beaucoup d'impatience.
je compte sur votre aide

merci par avance à tous ceux qui prendront un peu de leur temps pour tenter de "m'éclairer"
bonne journée