Problème avec prise TNT / Satellite

Bonjour,

Je viens vers vous aujourd'hui car j'ai un problème pour la reception télé chez moi : 
j'habite en habitation collective, et l'an dernier je n'avais pas de problème ni avec la tnt ni le satellite.
Entre-temps j'ai regardé la télé avec la box opérateur dont je viens de me débarrasser. Mais là mauvaise suprise, ma prise d'antenne ne fonctionne pas bien :
- je capte mal la tnt (sa frise beaucoup) et il me manque un multiplex complet (le R7) alors que mes voisins le captent
- je ne capte plus du tout le satellite, ce qui est très embetant.

EN me creusant un peu la tête et en fouillant chez moi, j'ai fini par mettre la main sur mon répartiteur, planqué dans mon coffre électrique.
Le constructeur l'a cablé n'importe comment (le câble d'arrivé n’arrête pas de partir) et l'an dernier j'ai eu des travaux dans le tableau pour l'installation du compteur Lynky ce qui a fini de boucher mon répartiteur.

La question est de savoir que faire maintenant ?
J'ai essayé de le re-câbler, mais sa n'a rien changé.
Est-ce qu'il faut que j'installe un ampli ? cela ne va fonctionner que pour la TNT non ?