Comment mettre le chauffage uniquement la nuit

Bonjour, vous pouvez faire cela avec votre thermostat mural, cependant le plus simple c'est de lire la documentation pour comprendre comment le faire, si vous ne l'avez pas cherchez le sur internet et si vous ne le trouvez pas, demander à quelqu'un de venir le faire pour vous. (Un ami ou un pro)
Peu de gens pourront vous aidez à programmer le thermostat depuis un post sur ce forum, c'est pas forcément simple et il vaut mieux être sur place.

Je vous remercie, malheuresement, meme avec la doc, j'ai pas reusi à le faire ...
Mais pour le contacteur jours/nuit, on es obligé de l'avoir d'installé ? car je sais pas si j'en ai, et si on es obligé d'en avoir un

Je ne suis pas électricien mais il me semble que le dernier élément en haut à droite (CT JN) de votre tableau électrique est un contacteur jour/nuit. Cependant, je ne sais pas si celui ci pilote votre chauffage et/ou la production d'eau chaude sanitaire.
L'intervention d'un électricien sur place vous permettra de comprendre et vous aidez à programmer les horaires du thermostat.
Expliquez lui bien le soucis par téléphone et assurez vous qu'il soit assez débrouille pour programmer le thermostat, en une heure ça doit être réglé.