Fixation étagères à crémaillères

Bonjour, 
je souhaite fixer des étagères à crémaillères dans ma buanderie sur 2 murs.

A la base je suis partie sur des chevilles molly de 8mm pensant que les murs étaient composés de BA13 + Isolant.
Pour un mur (celui qui donne sur l'extérieur) c'était le cas. J'ai pu fixer mes étagères en perçant 1 trou sur 2 sur les 10 trous proposés par les crémaillères.

Mais pour l'autre mur (qui donne sur le garage), je me suis rendu que le BA13 était directement collé sur des parpaings creux. Donc impossible d'utiliser mes chevilles molly.

Ma question est donc, quel type de cheville (et quelle diamètre/longueur) serait le mieux adapté à ce genre de mur et capable de tenir la charge ?
Je pense faire sur ce mur une étagère de 4 x tablettes bois de l.240 x p.40cm x h.8mm, qui supporteront des charges plus ou moins lourdes (appareils ménagers, conserves, ...).

J'ai parcouru le forum et google pour répondre à ma question, mais à chaque fois je tombe sur des chevilles différentes à utiliser : cheville béton, cheville bi-matière...

J'ai peur qu'avec des chevilles simples, le plâtre en amont ne tienne pas assez. Je n'ai pas envie de me retrouver avec toutes mes étagères par terre en me levant un matin

Faudrait-il aussi pour être sur que je fixe les crémaillères sur les 10 trous proposés pour ce mur  pour être plus sûr ?
Pour info, mes crémaillères reposent sur les plaintes en carrelage au sol.

Merci par avance.
Benjamin.