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Frein vapeur ou pas ?

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Env. 70 message Grenoble (38)
Bonjour
je veux isoler un sous sol en béton. L'espace de 4.35m par 3.5m servira pour un sauna + une douche.
Le reste de la pièce je veux isoler avec de la laine de verre entre les chevrons en bois posés verticalement.
L'habillage se fera avec le bardage en bois.
D'où ma question: faut-il mettre du frein vapeur par dessus de l'isolation ou puis-je metre le bardage directement sur les chevrons, en sachant que la laine de verre sera en contact avec le bardage. Si je ne le mets pas, est-ce que je risque que les particules de la laine de verre vont voler dans la pièce ? Coté humidité, est-ce que c'est justifié et ou ça sert à rien ?
merci
Andrei
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Messages : Env. 70
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Ne vous prenez pas la tête pour vos travaux d'isolation...

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Env. 10 message Eure
Bonjour,

Demande de précision. Votre sous sol sera t il chauffé avec le reste de votre maison? Vous parlez de bardage...Vous voulez faire une isolation par l'extérieur?

J'ai pas toutes les infos mais pensez vous y installer une vmc?

Sophie
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Env. 70 message Grenoble (38)
Bonsoir, merci pour votre réponse. Non, le sous sol ne sera pas chauffé, sauf ponctuellement, quand j'utiliserai le sauna. Pendant ce temps, je mettrai en route un radiateur électrique. Le revêtement mural sera fait avec des lambris en bois (d'où le term "bardage") - c'est plus que typique pour un espace sauna nordique. A la fin de chaque séance je mettrai en route un ventilateur pour évacuer l'air humide à l'extérieur (en dépression)
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Env. 10 message Eure
Bonjour, ok j'ai compris!

En terme d'isolation, la membrane est essentielle pour répondre à votre question. Bien la choisir et la poser en continu du sol au plafond.
Ce qui est important aussi c'est le choix de l'isolant. En l'occurence la laine de verre a une résistante thermique intéressante mais est très sensible à l'humidité. La laine de chanvre par exemple (y'en a d'autres mais c'est aussi fonction du budget) est plus adaptée dans votre cas et elle est naturelle.

L'enjeu c'est d'éviter l'humidité qui stagne dans ce genre de projet. Donc si vous avez pensé un système de ventilation performant, c'est top.

Sophie
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Env. 70 message Grenoble (38)
Sophiede27 a écrit:Bonjour, ok j'ai compris!

En terme d'isolation, la membrane est essentielle pour répondre à votre question. Bien la choisir et la poser en continu du sol au plafond.
Ce qui est important aussi c'est le choix de l'isolant. En l'occurence la laine de verre a une résistante thermique intéressante mais est très sensible à l'humidité. La laine de chanvre par exemple (y'en a d'autres mais c'est aussi fonction du budget) est plus adaptée dans votre cas et elle est naturelle.

L'enjeu c'est d'éviter l'humidité qui stagne dans ce genre de projet. Donc si vous avez pensé un système de ventilation performant, c'est top.

Sophie

merci! j'ai pensé à Intello Plus Frein à vapeur ou encore ICUTEC Frein Vapeur. Est-ce que c'est le genre de membrane à utiliser ? Une autre ?
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Messages : Env. 70
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Env. 10 message Eure
Oui exactement c'est ce type de produits! Faire attention à la valeur Sd ( coef d'étanchéité à la vapeur mini 18 m).
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Env. 70 message Grenoble (38)
Sophiede27 a écrit:Oui exactement c'est ce type de produits! Faire attention à la valeur Sd ( coef d'étanchéité à la vapeur mini 18 m).

super, merci!
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En cache depuis le mardi 18 aout 2026 à 09h13
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