Quelle isolant choisir pour toiture sous pente

Bonjour, je m'apprête a réaliser l'isolant d'un rampant de mon extension (toit monopente en tuile mécanique avec HPV)
j'ai une bonne hauteur "isolable", 35cm on va dire et je souhaite la réaliser en couche croisée (une entre chevron et une autre croisée devant)

j'aimerais que la chaleur ne parte pas trop l'hiver, et à l'inverse n'entre pas trop vite l'été (même si dans le nord on a peu de soleil, parfois ça tape fort, bon pas cette année mais bref ), c'est le déphasage je sais.

- est-ce que les déphasage s'ajoutent?
par ex le déphasage de laine de verre c'est 4h pour 20cm (c'est bien ça?), du coup pour 35cm ça donne 7h? (désolé cette question peut paraitre débile mais bon les R s'ajoutent, pourquoi pas le déphasage?)

- le kraft ne doit être que sur la couche visible c'est bien cela? la couche entre chevron doit être nue?

- dans le cas de laine de bois par exemple, elle n'est pas recouverte, il faut donc ajouter avant le plaquage un pare vapeur c'est bien cela? faut-il laisser une lame d'air avant les tuiles/avant le plaquage?


merci a quiconque prendra le temps de répondre a mes questions ;)