Pare vapeur hygro-régulant : quel isolant choisir?

Bonjour!

Nous venons d'acheter une maison ancienne (1927) ...

Après avoir pensé à l'isolation par l'extérieur, malheureusement hors budget pour nous, nous optons pour l'isolation de certaines pièces ...

La première sera donc la chambre de notre petite fille ..... qui malheureusement dispose d'un toit plat.

Pour les murs nous y voyons clair .... pour le plafond quelques questions se posent car vu nos budgets, nous optons pour une isolation par l'intérieur (nous ne pouvons pas refaire le toit qui est en parfait état!). Par chance, il s'agit d'une pièce sans trop de risque (pas d'humidité, ne sera pas très chauffée, sera occupée par une seule personne, pas de sdb à proximité, ...)

Après quelques recherches, nous pensons opter pour une isolation par l'intérieur avec pose d'un pare vapeur hygro-régulant (dit "intelligent").

Ma question est la suivante : la marque qui vend ce genre de voile (isove*) propose de placer de l'isolant en laine de verre ..... cependant, on m'a conseillé de placer un isolant de type cellulose ou fibre de bois pour que cet isolant absorbe mieux l'humidité et la rende sans pb ..... Autant je perçois la comportement de la fibre de bois, autant celui de la fibre de verre m'échappe ....

Que choisir? Laine de verre (facile à trouver , "peu" couteux) ou fibre de bois (plus difficile à trouver, plus cher mais peut être plus sur??)?

Quelqu'un peu il m'aider?