Isolation polystyrene extrudé et ponts thermique ?

bonjour,
je souhaite mettre de l'argi 16, et des panneaux de polystyrene extrudé+BA13 (2 en 1), or pour le passage des gaines, il faut faire une saillie. Du coup, je trouve que la resistance thermique est donc amoindrie.
Il existe apparement plusieurs méthode pour pallier ce problème :
- coller le polystyrene + raille pour le BA13 du coup il y a une lame d'air qui permet de glisser les cables (= pas de ponts thermique)
- coller le polystyrene + ba13 (2 en 1) et glisser les gaines electriques dans les angles et faire remonter au dessus de la chape, une petite tranché dans le ba13 puis en recouvrant de platre...
- utiliser le systeme "easy click de KNAUF" (petite patte permettant de fixer le tout et en evitant les tranchées et pont thermique) ce systeme est nouveau et je ne sais pas ce qu'il vaut.

Je ne connais pas les différents coûts et du coup, je ne sais pas quelle méthode serait la plus adéquate pour éviter de réduire la résistance thermique.
Merci d'avance....