Adhérence peinture sur plintes MDF "à peindre"

Bonsoir à tous

Dans plusieurs pièces où nous posons du stratifié, nous voudrions accorder les plintes aux menuiseries plutôt qu'au parquet.

On trouve en GSB des plintes MDF données pour être "prêtes à peindre". Mais quand on regarde de plus près, elles sont recouvertes d'une feuille décor blanc satiné.
Qui a déjà peint avec succès sur ce genre de support et si oui avec quelle préparation (je pensais à un petit coup de grain 120) ?
Des retours d'expérience sur la tenue dans te temps au niveau écaillage, notamment vis-à-vis des coups d'aspirateur ?

On trouve aussi des plintes sapin mais le prix n'est pas le même, elles sont moins larges, imposant une meilleure précision dans la pose du parquet, et elles ne se clipsent pas.

Merci d'avance !