Pose placo au plafond spécifique

Bonjour, je n'ai jamais posé de placo au plafond et voici mon problème.

J'ai un petit local au garage, dont le plafond est en OSB, l'osb étant bien abimé et ne souhaitant pas le remplacer tout de suite, je souhaite faire un faux plafond en placo.
J'ai acheté des barres en fer, rails ou fourrure?, que je souhaite non pas evidement fixer dans l'osb mais en partie superieur des 4 cloisons a l'horizontal en retrait de l'osb. Ce sera ainsi les cloisons qui supporterons
le placo, cependant je ne sais pas comment fixer ces rails, le fond du rail doit il prendre appui sur la cloison, ou ce sont les cotes du rail qui doivent s'appuyer sur les murs, et la je perce le fond de rail et je traverse jusqu'a me
prendre dans les murs?


Question subsidiaires, cette piece fait 1.2m de coté soit un peu plus de 1m² de placo, doit je mettre des traverses ou mes 4 rails périphériques suffiront ils?

Merci a vous