Isolation sous sol pour le rendre habitable (polyst ext/exp

Bonsoir,

Nous sommes le point de faire bâtir une maison sur sous sol complet.

La maison ferait :
10 mètres sur 9 mètres de large
+ un demi pignon sur toute la hauteur de la maison de 1 mètre sur 5 mètres.

La maison ne serait donc pas hyper volumineuse et envisageons de rendre une partie du sous sol habitable pour optimiser l'espace et pour créer une pièce de vie (chambre + petite pièce d'eau pour mon frère qui vivra sur du moyen long terme avec nous).
La pente serait travaillée pour pouvoir caser une fenêtre de 1,2 par 1 mètre (pour la partie chambre et pièce d'eau = env 11 m²) + une pièce de vie pour agrandir l'ensemble de 20 mètres² environ (éclairée par une "meutrière à cheval sur les 2 niveaux (N et N-1) (descente d'escalier ouverte) et une dalle en verre de 2,4m / 0,75 (juste au pied de la baie vitrée). DONC coté lumière nous espérons que ceci serait suffisant.

Par contré coté isolation et respect RT2012 :

La dalle du sous sol serait de 10 cm sur lit de sable.


AU SOL : Nous envisageons de rajouter :
CHOIX 1 : 2 épaisseurs croisées de 6 cm ou 5 cm ? de polystyrène expansé
CHOIX 2 : 2 épaisseurs croisées de 6 cm ou 5 cm ? de polystyrène extrudé
CHOIX 3 : 1 épaisseur de 12 cm ou 10 cm ou 8 cm ? de polystyrène expansé
CHOIX 4 : 1 épaisseur de 12 cm ou 10 cm ou 8 cm ? de polystyrène extrudé
+ Chappe de 4-5 cm sur le dessus (le sous sol sera surélevé d'un parpaing soit 2,80m).
L'IDEE ETANT D'OPTIMISER LE COUT CAR NOTRE BUDGET DEVIENT TRES SERRE ET A BOUT DE SOUFFLE
MAIS IL NOUS EST NECESSAIRE DE RESPECTER LA RT 2012.
Peut-être avez vous idée du minimum requis ou avis sur le choix à opérer pour respecter cette RT2012 à moindre coût.
En terme de prix le expansé est moins cher (ou inverse) écart significatif. Mais peut-être porteur de pont thermique (car non emboitable l'un dans l'autre semble-t-il). Peut-être que l'idée de les croiser permettrait de pallier à cette problématique ?
De plus, 2 supports croisés sont-ils plus performants qu'un support (d'une épaisseur double) non croisés à votre avis ? de plus, ceci entâche t-il la solidité si croisé (par exemple 2*6 cm voir 3*4 cm au lieu de 12 cm).

AU MUR COTE MACONNERIE : Nous envisageons de mettre :
CHOIX 1 : ba10 + 100 de polystyrène (grisâtre) ? (40 € environ la plaque de 1,2 / 2,5)
CHOIX 2 : comme pour l'étage installé par le constructeur // du GR32 (laine de roche de mémoire) en 12 cm sur rail + BA13 : mais ne trouvons pas en magasin de bricolage "bas de gamme ou semi bas de gamme" + rail de 12 cm ?. De plus le prix est sûrement très conséquent ?
CHOIX 3 : aucune idée ?
L'idée ici étant toujours d'isoler au mieux à mondre coût

AU MUR AFIN DE SEPARER LE GARAGE HORS D'EAU HORS D'AIR DE LA FUTUR PARTIE HABITABLE :
CHOIX 1 : 2 murs parallèle en carreau de plâtre avec une laine de verre de 20 cm que je viendrais suspendre entre les 2 rangées de carreaux (suspensions bricolées je ne sais pas encore comment) / peut-être en passant de ferrure qui viendraient transpercer la laine de verre et fixées aux carreaux de plâtres sur la partie haute.
CHOIX 2 : mur BA13 hydro (ou pas si optimisation budget ?) sur rail de largeur conséquente : 10 cm ou plus si possible puis passage de carreaux de laine de verre isolants ? peut-être avez vous idée du prix et du retour thermique sur cette solution ?
CHOIX 3 ?
La partie garage sera encore à même la dalle d'origine et non isolée, nous avons donc peur des perditions de chaleur. Sachant que l'entrée au garage se fera par 2 portes de garages en pignon opposé (à 6 mètres de la cloison intermédiaire).

AUX PLAFONDS
CHOIX 1 : ba10 placophonique + isolant laine de verre de 4 cm même si dalle béton supérieure déjà isolée ?
CHOIX 2 : ba10 simplement (peut-être pas suffisant)
Peut-être avez vous des retours sur le ba10 ou ba13 placophonique ? Efficacité ? Coût (car non croisé suite à un passage rapide en magasin de bricolage ?)

M'excusant de cette masse importante de question :(

Vous remerciant bien à vous.