Tramiband ou phaltex, plancher combles amenagés

Bonjour,
je suis en train de refaire mon ansien plancher de l'etage car l'actuel est un peu fatigué, dans le but d'amenager les combles pour créer des chambres.
plusieurs professionnels m'ont conseillé de demonter le vieux plancher (car differance de niveau par endroit et grincements)
j'ai commencé a depouiller les vieilles plancher et j'ai decouvert un solivage qui m'a semblé un peu léger. mes solives font 16cm sur 4cm d'epaisseur et toute espacées de 40 cm, la portée entre les mur porteur est de 4 m.
deus personnes m'ont dit qu'il n'y avait pas de probleme et que je pouvais y aller, c'est classique sur les ansiennes constructions. on m'a coseiller de poser des dalles aglo 22 mm.

jaimerai saoir plusieurs choses:
votre avis la dessus, en suite je voudrai savoir ce qui est mieux pour le poids et le bruit ( osb ou aglo ) parce que l'osb me parait un peu resonant, et derniere chose, qu'est ce qui est mieux la bande acoustique TRAMIBAND, ou bien les bandes PHALTEX, pour l'isolation phonique des dalles de plancher.

j'espere que quelqu'un prendra le temps de me repondre, merci d'avance