Faux plafond sous hourdis/béton avec portée de 4m

Bonsoir,

J'ai actuellement 2 pièces séparées par un IPN, dont les dimensions figurent ci-desous.
Le plafond actuel est un hourdis-béton avec des entrevous de 50cm.
Je souhaite y mettre un faux-plafond autoportant.
Compte-tenu de ma hauteur au RdC de 2,30m, je souhaite limiter la hauteur du faux-plafond le plus possible.
L'autre contrainte comme on le voit sur le schéma, c'est la largeur de ma pièce qui avoisine les 4m.
Quelle technique dois-je utiliser selon vous ?

 - Rails Montants ? Au départ, je voulais mettre des 48 ou 70, mais la portée max de ces dimensions est inférieure à 4m, d'après les spécifications.
100 me parait trop haut mais même doublés, cela sera-t-il suffisant (on m'a parlé de 4,35m de portée max).

 - Cornière CR2 fourrures avec Suspentes-griffes ?
Les entraxes entre poutrelles/entrevous est parfois large. Si cette solution est préconisée, puis-je les décaler et les mettre aux endroits où l'entraxe est suffisante.

 - Cornière CR2 fourrures avec Tiges filetées a percer dans les entrevous ?

 - Autre possibilité : fixer un chevron/poutre en bois à la moitié qui diviserait en 2 la portée. Sur cette poutre (vissée au plafond) j'y fixerais des rails et des montants.
   Que pensez-vous de cette solution-bricoleur ?

Autre contrainte : l'IPN, sur lequel je peux difficilement fixer un support à moins d'y mettre des suspentes poutrelles acier ?



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