Repeindre passe plat cuisine

Bonjour tout le monde

Je viens vous demander un peu d'aide, rien de bien sorcier mais je prefere etre sur avant de me lancer
J'ai refait ma cuisine, il me reste encore quelques bricoles par ci par la à finir mais l'essentiel est la.
C'est une cuisine americaine, avec donc ouverture "passe plat" dans le mur qui donne sur le salon.
Il est en bois massif, certainement verni (j'avoue ne rien n'y connaitre) très typé années 90 comme l'était la cuisine jusqu'à alors. J'aimerai bien qu'il s'harmonise un peu mieux avec son environnement aussi bien coté cuisine que coté salon.

La cuisine est noire avec plan de travail/crédence gris, mur blanc
Le salon est dans les coloris noir blanc rouge

Mon idée premiere serait de le passer en gris pour faire une continuité avec le plan de travail (même s'ils ne sont pas à la même hauteur)

Si je pars la dessus, comment devrai-je procéder ? 
Doit je le poncer préalablement ?  Mettre une sous couche/primaire d'accroche ?
Puis peinture spécial bois ? (la encore peinture bois qu'on trouve avec celle pour les murs ou plutot peinture special parquet/escalier ou encore peinture dans le rayon peinure pour relooker meuble en bois avec patine et compagnie...)
Et ensuite au niveau protection, du vernis, vitrificateur ou lazure ?

voici les photos pour vous aider à visualiser

Merci d'avance



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