Rénovation de chambre, cloison et faux plafond

Bonjour à tous,

Je voudrais rénover la chambre de ma maison. Je ne sais pas quelle solution adopter et par où commencer.

Voici ci-dessous un plan de la chambre. Maison de 1970, murs extérieurs en brique creuse de 20cm avec platre à l'intérieur. Hauteur sous plafond de 2m60. Le plâtre du plafond et des murs s’effrite, j'ai des fissures qui apparaissent. J'en profite donc pour rénover, isoler et améliorer l'électricité existante (pas de terre actuellement sur les prises de la chambre). Je n'ai pas le budget pour faire une ITE. La fenêtre simple vitrage est à changer (elle sera probablement posée en applique de sorte à ce que le placo vienne à fleur).

Voici mon plan, BA13 + laine de 10cm en R=3,15 sur les murs 1 et 2.
Les murs 3 et 4, auront soit une tapisserie (pour masquer les fissures qui forcement réapparaîtront un moment...) soit placo + fine couche de laine (genre 40mm). Le problème du placo en mur 4 est que le bloc porte est quasi à fleur du mur (3 cm, même pas de quoi mettre un rail sinon la porte ne s'ouvre plus).

Je voudrais aussi faire un faux plafond pour y mettre des spots. J'ai une hauteur de 2m60, je peux descendre de 10cm facilement. Idéalement si je peux descendre que de 5cm je préfère autant.







Questions :
1/ Par quoi je commence, murs ou plafond ? Si murs, plaque de 260x120, rail en haut dans le plafond actuel. Avantage, je peux faire un plafond autoporté ensuite, mais avec la portée je dois prendre du M70 doublé donc assez cher. Si je commence par plafond, je peux aussi mettre des R70 dans les murs actuels, mais les futurs murs se fixeront dans quoi en leur haut ? Les M70 ? quid de la solidité ? Le seul avantage c'est d'avoir des plaques de 250...

2/ Quid d'un faux plafond avec suspentes à bascules ? (le plafond est en poutrelles préfabriquées corps creux en terre cuite) C'est pas plus compliqué à mettre en oeuvre ? Du coup fourures F47 classiques ? peut être moins couteux que autoporté avec des M70 ?

3/ Est-ce que je dois doubler les montants des murs ? (j'ai prévu du M48, j'ai pas chiffré l'optima qui doit être plus cher)

4/ Est-ce que je laisse un vide d'air (1cm) entre la laine et la surface actuelle des murs 1 et 2 ?

6/ Est-ce que le pare vapeur des panneaux de laine suffit sur les murs extérieurs, ou je dois ajouter un pare vapeur hygro en + ?

7/ On est d'accord, je ne mets pas de pare vapeur sur le plafond (future pièce aménagée au dessus) ni sur les murs 3 et 4 si je les fais en placo ?

8/ Comment faire pour le mur 4 ? Tapisserie ? Cloison qui vient s'arrêter juste avant la porte en position ouverte ?


Merci beaucoup pour votre aide et votre patience