ITI: appuis de fenêtre et seuils

Bonjour,

Je suis en train de faire l'isolation de ma maison en optima...
On a commencé par qqc de simple: un mur droit sans prise ni menuiseries.
On a ensuite fait un mur droit avec 2 prises, sans menuiseries
On a ensuite récupéré un retour d'angle inutile (les maçons nous ont fait un mur 10cm trop long... on a donc un débord dans un angle :/) en faisant 2 couches: 1 contre-cloison vide (pas plus mal, vu que toutes les gaines électriques de l'étage passent par là) pour rattraper le débord... puis, par dessus, une autre contre-cloison cette fois isolée
Nous allons bientôt attaquer les menuiseries... et je ne comprends pas comment est-il possible d'isoler au niveau des appuis des fenêtres ou des seuils de baie vitrée... puisqu'ils arrivent au niveau des menuiseries, il ne va donc pas être possible de mettre 12cm de laine minérale.
Dans le garage (qui ne sera pas, pour l'instant, isolé), on a même l'appui de fenêtre qui dépasse de 5cm la fenêtre.

Pour les seuils, ok il y a une chape isolée au RDC (de mémoire 8cm de TMS et 6 de chape fluide... ce qui ferait donc un pont thermique de 8cm (chape + carrelage))... mais ce ne sera pas le cas à l'étage (où les maçons n'ont réservés que 7cm).

Je n'ai pas encore de photos de ces points... mais je les aurais dans la journée

Je précise que j'ai fait qqs recherches google, mais je n'ai pas encore trouvé de réponse satisfaisante.


Par avance merci.