Isolation entre poutre sous plafond existant (1970)

Bonjour à tous et merci d'avance pour vos réponse.

J'ai une maison des années 1970, petit à petit je cherche à améliorer l'isolation thermique et acoustique .


La maison a des sous pente. Il y'a quelques dizaines de centimètres de laine de roche/verre sous les combles non aménageables, idem sur la partie non accessible sous les sous pente.

J'aimerais améliorer l'isolation thermique et acoustique sans rentrer dans des travaux aux côuts pharaoniques.
A savoir que le plafond est fait de simples et fins panneaux d'OSB (avec donc de la laine au dessus)

Dans mes cordes, et ne souhaitant pas trop perdre en espace à l'intérieur. Je me verrais bien mettre des rails de 48 en m'appuyant sur les poutres, plaquer avec du BA13 phonique,  et insérer dans l'épaisseur du rail de la laine de roche de 40. 

Mais est ce que je vais déceler une différence en rajoutant 4cm de laine de roche + placo phonique ? ou vais je perdre de l'énergie et du temps pour rien ?

merci à vous