Questionnement sur l'isolation et la rénovation de combles aménageable.

Bonjour à tous, j’espère que mes questions ne feront pas doublons avec d'autres déjà posé !
Je suis plutôt novice en bricolage, mais j'ai essayer de chercher un peu quand même !

J'ai emménagé dans une maison voilà 1 ans. J'ai pour projet à moyen terme de refaire l'isolation des combles via un Sarking d'ici 2 ans. Cela me permet de changer les tuiles et de gagner quelques m2 dans lesquels je pourrait être debout dans les combles.

En attendant je souhaiterais quand même isoler mes combles au niveau du plancher. J'ai retiré en partie l’ancien plancher.

Mes solives font 55mm x 170 mm
La portée est de 3,45m
L'entraxe est de 51 cm.









Si je me fie aux abaques que j'ai trouvé, il ne faudra pas trop que je charge le plancher : je suis un poil inférieur aux valeurs pour " Plancher courant : Charges 55 (permanentes) + 120 (temporaires) kg/m²" selon https://www.bois.com/construction-renovation/techniques/plan[...]ancher/abaques-solivage

En partant de ça, pour chaque m2 j'ai :
19,7 kg m2 (OSB3 18mm)
29 kg (Plafond Briquette)
2 Kg (Laine de verre)
Je suis à 50,7 kg de charges permanentes ?

Si je comprends bien me resterait moins de 4 kg/m2 pour l'aménagement ultérieur ? (Chambre d'appoint / Salle de jeux)



Dans le cas ou j'isole, dois-je placer un pare-vapeur ? Si oui, compte tenu de l'impossibilité d'enlever les solives, et de la présence de toutes les attaches du plafond en brique, comment placer le pare vapeur ?
Par dessus les solives ? Ne vont-elle pas "pourrir" ? Ne pas en mettre considérant que la toiture sera prochainement isolé ?

J'ai environ 24 cm entre le plafond et le haut des solives.

Concernant l'isolant, à la base je pensais partir sur un isolant type Rockwool "Le Flocon 3" car elle permettait d'être bourrée facilement à tout les endroit sans matériel spécialisé.
Mais sans pare vapeur c'est mort ?

Une autre solution serait de partir sur des rouleau de 200 mm épaisseur. Dans ce cas est-ce que le coté "carton" fait office de pare vapeur ou je suis obliger de mettre une véritable membrane ?

Merci pour vos remarques et lumières.
Je transfert 2-3 photo pour donner une idée plus parlante.