Isolation lucarne(chien assis)

Bonsoir,
Nos chambres sont sous les combles, et nous avons une lucarne de toit (chien assis) par chambre. A l'achat de la maison, toute la toiture était isolée avec 30cm de laine de verre, sauf la partie au-dessus des lucarnes. Nous avons isolé cette partie nous-mêmes par l'intérieur avec de la laine mais sommairement (8cm de laine de bois, 4 Cm pour la partie centrale au-dessus de la fenêtre, on a senti un petit mieux au niveau thermique et phonique).
Nous n'avons pas isolé les joues, car très peu de marge (à peine 3 cm). 
On sest renseignés pour faire isoler les joues par l'extérieur : 2000 euros de devis pour les 2 lucarnes...
- si nous signons le devis, pensez-vous que ça va apporter un réel bénéficie en termes d'isolation thermique et phonique, en sachant que la partie toiture de la lucarne n'est pas si bien isolée que ça ? 
- ou sinon, avez-vous des idées pour isoler

par l'intérieur, avec de si petites marges sur les côtés ?

Merci beaucoup pour votre aide