Pieuvre électrique en plafond et isolation

Bonjour à tous !

Je suis en train de poser mes pieuvres électriques, et j'avoue volontiers que le coup du kit, c'est vraiment pas mal, c'est même un peu ludique !

Je me pose cependant des questions concernant le passage des câbles dans le faux-plafond et l'isolation :

Option 1 : poser les boîtes de raccordement au-dessus de l'isolant, et juste percer l'isolant pour faire passer les quelques câbles des points lumineux du plafond (tout le reste passe en périphérie ou en cloison, donc pas de problème). Inconvénient : au niveau de la descente vers le tableau, tous les câbles d'alimentation des pieuvres se regroupent, donc gros trou dans l'isolant et problème d'isolation à cet endroit-là, non ?

Option 2 : poser l'isolant et les rails, et faire passer boîtes et câbles entre les plaques de placo et l'isolant. Inconvénients :
- il faut retourner dans les combles pour marquer l'emplacement des boîtes de raccordement ;
- l'isolant et moins bien plaqué contre le placo.
Avantages : meilleure continuité de l'isolation, car aucun trou pour passer les gaines.

Qu'en pensez-vous ? Je me prend la tête pour pas grand-chose ? Comment avez-vous fait ?

Merci de vos réponses !