Mur de soutènement ... distance chainage vertical ?

Bonjour,
Je construis un petit mur de soutènement (hauteur à soutenir = 70 cm). Le tout sur 40 m de long.
J'ai fait mes fondations 50/55 cm de largeur 35/40 de profondeur... Mon mur (parpaing de 20 cm de large) sera élevé sur le bord de la fondation (fondation et mur en en L).
Ferraillage lg47 dans la fondation ... je pensais mettre un chainage vertical tout les 2 mètres (dans des parpaing d'angle) avec du chainage plat ??? Es-ce trop rapproché ? Faut-il en plus un chainage un haut (type parpaing en U avec ferraillage dedans) ???
Merci pour vos conseils;