BA13 au plafond

Bonjour,

Excusez moi si la question a déjà été posée, mes recherches n'ont rien donné de vraiment similaire.

Nous sommes en train de réaménager le sous-sol de notre maison. Dans une pièce, le plafond est tout défoncé. Le problème est qu'il y a peu de hauteur (2m08 en tout) et qu'il faut donc perdre le minimum. Dans la pièce qui m'intéresse, le plafond est constitué d'une vieille dalle en béton (bien vieille avec des gros gravier visibles) recouverte d'une couche de platre de environ 2cm (qui s'effrite en poussière si on le racle). Au départ, j'étais juste parti pour mettre de l'enduit sur le plâtre pour refaire quelque chose de propre. Problème, impossible de faire tenir l'enduit sur le platre (au bout de quelques jours, ca se fissure, sonne creux et ca finirait par tomber). J'ai essayé une sous couche, mais ca ne change rien. Le platre est lui même composé de plusieurs couches et tout se barre en co... . J'ai essayé de gratter tout le plâtre pour revenir à la dalle mais c'est un travail de titan. J'en ai pour une semaine complète de coup de marteau / burin. J'ai du faire à peine 1m² en 2 heures.

Du coup, tant pis, je vais perdre un peu de hauteur et mettre du placo. Mais quelle est la meilleure technique sur ce type de plafond pour perdre le minimum de hauteur ? si je met des tiges filletées pour accrocher les rails je perd vraiment beaucoup de hauteur. Est ce que je peux fixer les rails directement au plafond ? Mais comme le plâtre n'est pas droit, le rail ne sera pas droit. Ou alors je creuse le platre juste à l'endroit des rails ? Ou sinon j'ai vu une technique ou les rails ne sont fixés que via les rails des murs porteurs mais je crois que ma pièce est trop large (4m la ou j'ai des murs porteurs). Ou... J'en sais rien ).

Merci beaucoup de votre aide !!