Isolation phonique entre deux étage d'une maison en rénovation

Bonjour,

J'ai conscience que ce sujet a été abordé plusieurs fois mais pas forcément dans mon cas précis. Je souhaiterais donc avoir les avis de pros et d'experts pour l'isolation du vieux plancher (1850) de la maison que nous sommes entrain de rénover. Ce plancher sépare le rez de chaussée du premier étage et je souhaite que le résultat soit vraiment hyper performant pour les bruits aériens mais aussi et surtout pour les bruits d’impact.
Actuellement le plancher en bois est simplement constitué de solives et d’un vieux parquet posé directement sur les solives (cloué ou collé je ne sais pas). Au rez de chaussée, le plaquo du plafond a été totalement déposé ce qui fait qu’on a un accès direct aux solives, entre lesquels il n’y a rien (pas d’isolant).
Que conseillez vous comme solution pour une isolation top sachant qu’en plus nous souhaitons installer un nouveau parquet à l’étage ?
L’entrepreneur qui gère les travaux me dit qu’il envisage de i) poser un isolant type laine de verre entre les solives, ii) poser un isolant sur les solives même (je n’ai pas le détail) et iii) de poser un isolant/sous couche sur le vieux parquet existant et ensuite poser dessus un nouveau parquet. J’ai un doute sur l’efficacité surtout rapport aux impacts.
Enfin, j’ajoute que nous souhaitons donc que le parquet installé soit massif en pose collée (pas de flottant, meme avec une bonne pose j’ai vu par le passé que ça bouge un peu surtout avec les variations de température donc vraiment pas de flottant).
Sa solution est-elle acceptable ? une chape légère ou chape sèche type avec billes d’argiles, plaques sol spéciales avec isolant type Rigidur est-elle impérative pour une bien meilleure isolation ? Faut-il selon vous déposer le vieux parquet ou peut on le conserver pour réaliser l’isolation ?
Un grand merci pour vos avis éclairés ! Je n’y connais rien donc que je compte sur votre pédagogie [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]😊