Isolation phonique plafond avec poutres

Bonjour,

J'ai une maison ancienne (1860) dont le plafond du salon laisse passer le bruit à travers le plancher du 1er étage (chambres). A titre d'exemple, on entend la conversation du salon lorsque l'on se trouve dans les chambres. Il y a également des bruits de choc du haut vers le bas mais je ne souhaite pas forcément les atténuer. Je m'en occuperais lorsque je referais l'étage qui ne peut pas être touché pour l'instant.

J'ai réalisé un carottage et le plancher (5/7cm d'épaisseur) est déjà isolé avec du liège en grain (grains noirs). Le plafond du salon est pourvu de grosses poutres de 38cmx38cm. Pour faire simple, le plafond est composé de 9 bandes (entre les poutres) de 5m de long par 1,15m de large.

Je souhaiterais donc réaliser une isolation phonique en placo Ba13 phonique avec laine (roche apriori...je prends d'autres avis). Mon idée première serait de fixer une plaque de Ba 13 phonique directement dans le plafond qui est une plaque de bois. Puis de venir fixer une ossature autoportante en M48 désolidarisée de la première plaque fixée au plafond. Ensuite, mise en place d'une laine de 45mm et plaquage avec un Ba13 phonique pour finir.
Voilà mon projet, j'aurais aimé savoir si cela vous paraît correct. Et si vous auriez une idée du gain phonique du montage.

En ces temps difficiles, je vous souhaite à tous bon courage.

Merci pour vos réponses, qui me permettront de penser mon projet en attendant que les fournisseurs de matériaux rouvrent.

Bonne journée.