Avis et problème pour isoler comble perdus

Bonjour le forum,

J'ai déjà installé un mur autoporté dans mon garage avec montant doublé + laine de roche croisée (porté de 3m avec des M90), j'aime être toujours un peu plus que ce qui est préconisé.

Cette fois je souhaite faire un plafond suspendu (suspentes).

Je vais le mois prochain isoler mes combles perdus car aujourd'hui il y a de la laine de verre entre les solives et avec des bosses   (promis ce n'est pas moi). L'électricien l'année passée à retourné un peu tous ça pour faire passer les nouvelles gaines + installation de la vmc. De plus, c'est un plafond lattis bois plâtre qui se fissure à certains endroits, bref l'occasion de tous retirer pour faire un plafond suspendu.
=> Je suis en train de commander les rails périphériques, les suspentes et les fourrures + laine de roche.
Cependant, je souhaite prendre la laine de roche en panneau "Panneau laine roche 140mm ROCKPLUS KRAFT PREMIUM 1m35x0m60/R=4,35". Le but est de croisé, une première couche entre les solives (sans les bosses) et une deuxième épaisseur juste en dessous croisée (donc entre solives et le placo). Cela donne un R de 8,70 m².K/W.

Je m'interroge sur les fourrures, est-ce que des fourrures en 18/45 tous les 50 cms suffiront à supporter tous ce poids ? Est ce que les solives supporterons aussi le poids ?

=> Les pièces font au maximum 3.80 x 4.20 et les autres sont moins grandes, en auto porté il me faudrait mettre des montants M100-50 doublés. Après avec une entraxes montant de 40cm peut être que je ne prends pas de risque en auto porté.

Que me conseillez vous ?

Merci,