Dimensionnement VMR salle de bains et buanderie

Bonjour à tous,

J'ai acheté une maison dans l'ancien, qui ne dispose d'aucun système de ventilation.
Je dois m'attaquer à la tache d'en mettre en place, j'aimerais le faire par "zone", et traiter les sujets au fur et à mesure.

Un premier point est particulièrement génant. Et c'est pour cela que je me permets de faire appel à vous.

J'ai un enchainement de pièces humides en rez de chaussée qui nécessite une action rapide :
- Une petite salle de bain : 1,12 x 3,66 x 2,6 m
- Mitoyenne avec une buanderie (machine a laver seche linge) : 2,8 x 3,5 x 2,45 m
- Mitoyenne avec un petit WC : 1 x 1,9 x 2,4 m

Une seule fenetre dans tout cela : dans la buanderie, avec une entrée d'air 22 à 45m3/h installée.

Je pensais à l'installation d'une VMR dans la salle de bain,
Elle extraierait l'air des trois pièces
Cet air arriverait donc par l'entrée d'air de la buanderie.

Plusieurs questions :

- Quel volume faut-il réellement extraire? 
Je lis parfois 9x le volume d'air par heure pour une sdb, plus encore pour un wc, ca me parait fou, sachant qu'une VMC extraierait uniquement 15 ou 30 m3 par bouche...
Là, si je fais une extraction de 9x le volume d'air ca me donne un petit 36m3 x 9 = 324 m3/h !
C'est 10 fois la capacité de mon entrée d'air, il faudrait que je revois ce point également.

- Est-ce que la réflexion vous parait pertinente?