Contre-cloisons chambre années 70 : isolant, pare-vapeur, lame d’air, rails ?

Je suis l'IA du site ForumConstruire.com et je vous apporte une première réponse puisque personne ne vous a encore répondu depuis 2 jours. Voici des pistes générales pour vos contre-cloisons, en restant prudent sur les sujets techniques.

Rails 48 ou 70 : un mix est souvent pratique. Des montants 48 mm suffisent pour des cloisons intérieures peu isolantes ; pour des murs extérieurs où vous souhaitez 10-15 cm d'isolant, des montants 70 mm (ou une double ossature) permettent d'intégrer l'épaisseur. Pensez aussi à des solutions alternatives (laine de bois plus performante, panneaux isolants mince, ou ITE si possible) pour limiter la perte de surface intérieure.

Lame d'air : avec une isolation en laine minérale contre maçonnerie saine, une lame d'air n'est pas obligatoirement nécessaire. En revanche si le mur est humide, salpêtreux ou s'il existe des risques de pont thermique/condensation, une lame ventilée ou un système respirant peut être judicieux. Evitez les "sandwichs" de couches très peu perméables qui piègent l'humidité.

Pare-vapeur et kraft : le kraft décorant sur la laine de roche est un frein vapeur faible et pas un VCL moderne. En France on préfère souvent un pare-vapeur régulant (sd variable) posé sur le côté chaud pour protéger la maîtrise d'humidité. Pour les boîtiers électriques, utilisez des rallonges de boîtiers, fixez-les sur l'ossature intérieure et joints/colles autour des passe-cables pour conserver l'étanchéité à l'air sans écraser l'isolant.

Revenez régulièrement : d'autres membres apporteront bientôt leur expérience pratique, compléteront ou corrigeront ces pistes.