Choisir une poutre métallique

Bonjour tout le monde,
En prévision d'une de nos prochaine étape sur notre restauration d'une maison ancienne, ça sera de poser un linteau métallique. 
Ca sera un mûr de soutien intérieure qui se trouvera au milieu d'un coté de la toiture. Nous avons prévu une longueur de 4.50 m, sur ces 4.50 m de chaque coté 40 cm porteront sur les mûrs, donc il ne devrait y avoir que 3.70 m dans le vide, c'est déjà beaucoup. Sur le dessus de ce linteau posera le gitage de chaque coté. Plus comme je le disais le soutien pour la toiture. 
Alors ma question est que dois je prendre comme fer ? sachant que en largeur nous aurions aimé 20 cm.
Il me sera probablement demandé quel poids posera dessus ? Mais nous ne sommes pas pro ni architecte, nous ne connaissons pas le poids des matériaux. Mais le gitage sera en bastaing, d'une longueur de 4.50 m d'un coté, et 2.50 m de l'autre. quand au poids de la toiture, là pareil je n'y connais pas grand chose. ça représente le poids d'une partie de la charpente plus le poids de la sous toiture qui doit je pense représenter déjà un certain poids, plus le poids des tuiles, là il faut par mesure de précaution imaginer les plus lourdes. Ha j'ai oublié le poids de la laine de verre. 
Conclusion, comme je suis incapable de donner tout ça, le mieux serait de surdimensionner la poutre.  
J'espère avoir une réponse, merci d'avance.