Faux plafond sous sol : conseils

Bonjour,

je me mets à avoir des projets d'aménagement de mon sous-sol, je me renseigne mais je suis une débutante.

J'aurai voulu faire de mon sous-sol une zone de vie.

J'aurai voulu faire un faux plafond avec cloisons intérieures en BA13 avec de la laine de roche en isolant
Il y a une VMC simple flux installée à gauche, des prises électriques et points lumineux déjà répartis.

Je mets un plan de mon sous sol :




Le plafond est haut : actuellement 2m70 avec ce qui ressemble à des plaques de polystyrene expensé (voir photo)


J'ai encore des interrogations pour la pose des cloisons et du plafond.
J'ai vu la possibilité de faire un faux plafond suspendu ce qui m'a l'air plus simple. Cependant, mon sous sol en L me semble inadapté car les longueurs sont trop importantes? Presque 8m.

Ensuite, j'ai vu qu'il y avait des systèmes de plafond suspendu traditionnel mais je n'ai que 2 poutres et le reste est avec ces plaques de panneau blanc, est ce que je dois passer au travers?

Est-ce qu'il me faut utiliser à nouveau de la laine de roche au plafond pour isoler ?

J'ai encore d'autres questions mais pour commencer, ce sont mes questions existencielles :'-)

Merci à tout ceux qui auront la gentillesse de m'éclairer !
Anne