Isolation acoustique faux-plafond en placo pour limiter le bruit de la VMC et les bruits d'écoulement d'eau

Bonjour,

Dans le cadre de l'aménagement de nouvelles pièces à vivre dans mon garage, je souhaite réaliser un faux-plafond.
Le garage est le rez-de-chaussée de ma maison et on vit à l'étage. Le hourdis entre les deux est un hourdis polystyrène et j'ai déjà une multitude de gaines/cana qui passent en sous-face de ce hourdis : élec, tuyaux PER EC/EF, évacuations.

Ce faux-plafond a donc pour vocation à "cacher" tout çà en servant de galerie technique, et à accueillir également une VMC et ses gaines de ventilation.
Je n'ai pas besoin d'isoler thermiquement ce faux-plafond, ni acoustiquement vis-à-vis des bruits de pas ou de chutes d'objet à l'étage.
Par contre, j'aimerais pouvoir l'isoler acoustiquement vis-à-vis des bruits d'écoulement d'eau, d'écoulement d'air (gaines VMC) et du moteur de VMC.

Etant donné qu'on va être bas de plafond, je ne peux pas me permettre de mettre un isolant trop épais et qui risquerait en plus d'être comprimé par les passages de tuyaux/gaines.

De plus, je me demandais si un isolant type laine allait pas faire un four dans le faux-plafond avec un risque de créer une surchauffe du moteur. Mais normalement, celui-ci doit être refroidit par l'air qu'il véhicule.

Bref, quelles solutions puis-je avoir svp ?