Conseils d'isolation et porte de garage

Bonjour,

Je fais appel a vous car j'attaque un projet qui est nouveau pour moi.
J'ai fait pas mal de travaux dans ma maison mais jamais de gros oeuvre ou de l'huisseries.

J'ai un garagede 20m2 attenant a notre maison (1970) qui n'est pas isolé, nous sommes en gironde (pas beaucoup de gels). J'ai juste apposé un isolant polystyrene de 10cm d'épaisseur sur le mur attenant pour limiter la casse. Niveau ouvertures j'ai une porte en bois qui mène vers ma buanderie, une fenetre simple vitrage bois et une vielle porte en bois coulissante de 3m en guise de porte de garage.
c'est également là qu'il y a la chaudière gaz.

Mon objectif est de l'isoler un peu pour avoir un poil moins froid quand je bricole, que ça soit propre et que je puisse y mettre ma batterie pour éviter de casser les oreilles de ma femme. Je suis pas frileux donc pas besoin que ça soit RTE, je cherche le juste compromis au vu de cette utilisation.

Mes questions par rapport a ce projet :
- quel isolant serait idéal au vu du cahier des charges ?
- je n'y met pas de voiture donc au vu des prix des portes coulissantes et de leur faible pouvoir d'isolation, peut être que mettre une baie vitrée serait plus économique mais mon ouverture fait 3m et d'après ce que je vois les dimensions standardes sont plus 2m, soit je fais du sur mesure mais ça va couter le même prix que la porte de garage coulissante j'imagine, soit faut que je refasse un peu de maçonnerie pour réduire l'ouverture.
- dois-je isoler le sol ?

Merci d'avance,
Fury