Compromis poids/performance isolation plancher des combles

Bonjour, 

L'étage de ma maison est moitié aménagé (et chauffé) moitié non aménagé (et non chauffé) aux extrémités. 

Je voudrais isoler le plancher, surtout pour la partie non chauffée. Je précise que les rampants sont relativement bien isolés et que je n'envisage pas d'y toucher pour l'instant. 

Je pense répandre un isolant en vrac dans l'espace entre le plancher et le plafond du dessous, j'ai environ 15cm, pas idéal mais ça me semble un bon début. 

1e question :
Je pensais ouvrir le plancher bois sur un côté de l'espace perdu et projeter l'isolant ensuite sur toute la longueur entre les solives, j'ai environ 5m de long. Est-ce que ça vous paraît faisable ? 

2e question : quel isolant choisir ?
Question poids, j'ai des doutes car le plafond qui va supporter le tout est un simple platre, je ne sais pas exactement comment il est fait mais c'est très ancien et certainement pas fait pour. Donc je visais le moins lourd au m2, ce qui serait la laine de roche ou laine de verre mais plutôt laine de roche car un peu mieux niveau déphasage thermique et isolation phonique (important pour le milieu de la pièce qui est une chambre d'enfant). Est-ce que ça vous paraît cohérent ? 

Après vu que je ne vais pas pouvoir mettre de pare vapeur, est-ce que c'est bon quand même ? Surtout sur la partie non chauffée, mais il y a un bon espace au-dessus donc ça doit pouvoir ventiler pas mal.

Les isolants naturels me semblent bien plus lourds et pas forcément mieux isolant

s surtout en comptant le tassement annoncé. 

Que pensez-vous de mon projet et est-ce que je passe à côté de certaines choses ? 

Merci
Le plan :

L'espace entre plancher et plafond