Quel cote entre isolant et plafond

Bonjour a tous
voila je viens de finir mon plancher et je vais mettre un plafond en placo et entre les deux isoler avec de la laine ,ma question quel cote faut il entre l'isolant et mon plancher en bois?
faut il qu'il soit avec kraft l'isolant?
et faut il tenir conte que la laine vas ce tasser et par consequant augmenter l'epaisseur bref combine faut il que je laisse entre mon placher bois et mon isolant
car entre l'isolant et mon placo c'est casi zero elle vas reposer sur les rail
merci par avance
je vous laisse un schema