Spots lumineux et rt2012

Bonjour,
Je suis en train de faire construire, et j'ai prit un constructeur pour faire le hors d'eau hors d'air. Ayant des prix sur les matériaux (je suis représentant chez un grossiste) et connaissant beaucoup d'artisan du coin c'est un gros avantage.
certains postes comme le chauffage sanitaire et carrelage ne me pose pas trop de soucis, cependant pour l'isolation
et plâtrerie je ne connais pas grand chose par manque de pratique.

_ Par exemple mon constructeur m'a déconseillé de ne pas mettre mes spots lumineux tout de suite et d'attendre de faire le test d’étanchéité pour éviter de faire trop de trou. Mais là, la technique m’échappe car je risque de bien galérer pour mettre tout mes spots alors que mon plafond sera fini. Je ne dis pas que c'est infaisable mais j'appelle ca vraiment se compliquer la tache.
_ Un autre point, j'ai fais ma Règlementation thermique que sur le rez de chaussée pensant faire l'etage plus tard. Le conseil du constructeur était d'isoler le RDC, fermer au niveau de la trémie de l'escalier et dérouler la laine de verre sur la dalle. faire le test d'etancheité et ouvrir une fois valider pour faire l’étage. cependant avec ma femme on attend un enfant et il va falloir faire l’étage aussitôt du coup. Comment çà se passe pour la RT ?? dois-je faire l’étage plus ou moins en cachette, c'est a dire faire l’étage et ouvrir au niveau de l'escalier une fois valider ?

merci