Comment comparer les différentes isolations ?

Bonjour,
je dois aménager un Renault Trafic que je vais aménager.
La plupart des tuto que je vois parlent d'isolants multi couches car ce qui est thermique c'est correct, c'est facile à poser et c'est surtout fin.
Exemple : http://www.poimobile.fr/isoler-fourgon-isolant-mince-multicouche/
Donc je partais pour acheter ça et le poser.

Mais un ami qui fait refait une maison à conserver un isolant de l'ancien propriétaire.
Le nom de l'isolant (25mm) : http://www.isover-marches-techniques.fr/Solutions/Genie-clim[...]LL-ALU2-KA-CLIMAVER-224

Petite note :

Citation:

• R = Résistance thermique : elle est exprimée en m²K/W (mètres carrés Kelvin par Watt). Il s'agit du rapport d/ λ = épaisseur d'isolant divisée par son coefficient de conductivité thermique (Lambda en W/mK).
• U = Coefficient de Transmission thermique (en W/m²K) : c'est l'inverse (mathématique) de R. Plus R sera grand (inversement : plus U sera faible), plus le complexe sera isolant.

Donc pour comparer je regarde l'unité R, donc ici pour l'isolant que j'ai récupéré:
W / m . K = 0.035
m² . K/W = 0.70

Mais par exemple ici je vois pas du tout l'info.
Et ici  ça dit ceci : R = 5,8m² K/W (selon norme 9869) et R = de 1,30 à 3,92m² K/W (norme EN16012, selon les configurations de pose).

Pourquoi il y a deux R sur le dernier lien ?

Donc si je comprends bien, vu que le R du dernier lien (isolant multicouches) est plus important que le R (0.70) de l'isolant que j'ai récupéré. Il est préférable que je ne l'utilise pas et que j'achète du multicouches ?

Merci pour votre aide