Quels Linteaux pour ouverture de 5,20m

Bonjour à tous,

Je souhaite réaliser une extension d’habitation de 50m² chez moi. J'ai fait un petit schéma en PJ, en fait j’ai 2 murs en parpaings à faire, ma question est sur le linteau pour l’ouverture de 5,20m pour la baie vitrée.
 
Je pense réaliser moi-même le linteau. Pour les charges, le linteau sera surement plus lourd que la charge de toiture. En effet, je fais faire une toiture toit plat, donc une charpente en madrier 225x75 (environ 20 madriers de 45kg et ensuite des dalles osb 3 ep 22mm).

Le mur de gauche sur le plan fera 5,50m et le mur de la baie vitrée fera 10,50m. Je vais creuser 80cm pour faire des fondations de 50cm de large et 40 cm de profondeur. Donc à partir des fondations la hauteur totale des murs sera de 340cm. Les parpaings utilisés seront des 20x20x50.

1) Puis-je faire reposer le linteau sur des parpaings de chainage verticaux ? Ou dois-je mettre des bloc perforés (afin de mettre des ronds béton)? Ou utiliser des Blocs à bancher? ou dois-je faire des poteaux ? Si oui, avec quelle armature ?
 
2) Pour le linteau, de combien doit-il reposer sur les parpaings de chaque côté ? Quelle hauteur doit-il faire ? et enfin, quelle armature dois-je mettre ?

Je vous remercie d'avance pour vos conseils,

Bonne journée

Vincent