Débit d'eau/dimension tuyaux

Bonjour,

Je vais prochainement construire ma maison et je suis en train de penser à la plomberie.
J'installerai un thermodynamique au sous sol et la distance avec ma deuxième salle de bain est de 20  Mètres.
J'ai réfléchis au bouclage sanitaire auto adapt (que les fabricant me déconseille de faire avec un thermo dynamique pour des raisons de surconsommation du chauffe eau) et au ruban de chauffage (mais surconsommation d'électricité trop importante).

Tant pis j'ai décidé que je laisserai couler l'eau de la douche pendant un certain temps (économiquement mieux).
Afin dimensionner au minimum tout en étant dans les normes pour limiter la perte d'eau leur du tirage de la douche je souhaitais faire la distribution (en multicouche) entre la nourrice sous sol et celle de la salle de bain en 16x2 (diamètre intérieur 12) or les nourrices ont un corps de 29mm et s'alimente d'après les pro entre elles avec des tuyaux 20x2 (diamètre intérieur 16) .
Ça m'arrange pas sur 20mètres , un tuyaux de 20x2 contient un peu plus de 4L d'eau tandis qu'un tuyaux en 16x2 (diamètre intérieur 12) en contient 2,25L. Ainsi d'après mes calculs il suffira d'attendre 20sec au lieu de 40se pour voir arriver l'eau chaude

Ma question arrive :
Si j'alimente ma nourrice en laiton de ma salle de bain (douche + lavabo) en 16x2 avec des réductions es ce que je subirai une perte de débit ? (sachant que les nourrices standards ont des arrivés en 3/4 et un corps de 29mm).

Je pensais sinon me fabriquer une nourrice en cuivre de diamètre 14x1 (diamètre intérieur 12). Mais une alimentation de 20mètres avec ce diamètre je sais pas si j'aurais un débit suffisant sur ma douche. Es ce que distance et diamètre tuyaux ont une conséquence sur le débit ?

Merci de votre retour désolé pour le pavé j'essaye d'être précis x)