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Faux plafond pour isolation phonique dans un appartement

Ce sujet comporte 5 messages et a été affiché 169 fois
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Env. 10 message Paris
Bonjour à tous,


Vivant dans un appartement au sein d'un immeuble des années 1930, il semble qu'il n'y ai aucune isolation avec l'appartement du dessus.
En effet, nous entendons les bruits de pas, les grincements du parquet et même les discussions de nos voisins.

Dans cette optique, nous souhaiterions donc commencer par isoler phoniquement notre plafond et pour ce faire, nous disposons d'une hauteur possible de 14/15cm pour ce fameux faux-plafond.

Notre pièce fait 3.40m x 3.50m.
Après de multiples recherches sur internet, il nous semble que l'une des meilleurs options (approche 1) serait :
  • Pose d'un faux-plafond autoportant avec rails et montant de 70mm (avec bande résiliente entre les rails et le mur)
  • Montants doublés et entraxe de 40cm (cela semble juste avec une entraxe de 60cm bien que la pose de l'isolant en soit facilitée)
  • Un vide d'air de 1 cm 
  • Une première couche de laine de verre/roche de 30mm (croisée par rapport à la seconde couche)
  • Une seconde couche de laine de verre/roche de 70mm (entre les montants)
  • 2 couches de placo Phonique croisées
Cela correspondrait à une hauteur d'environ 14cm.

L'autre approche serait (approche 2) :
  • Pose d'un faux-plafond autoportant avec rails et montant de 100mm (avec bande résiliente entre les rails et le mur)
  • Montants doublés et entraxe de 60cm
  • Un vide d'air de 1 cm 
  • Une seule couche de laine de verre/roche de 100mm (entre les montants)
  • 2 couches de placo Phonique croisées
Cette seconde option nous semble plus facile en terme de pose, mais peut-être moins efficace car la laine de verre/roche n'étant pas croisée, cela laisse la place à des trous potentiels dans l'isolation acoustique...

Enfin une dernière approche (approche 3) serait de passer en montants de 48mm mais en rajoutant une suspente intermédiaire, mais cela nous semble contre-productif car il semble important de diminuer tout contact entre le plafond actuel et le nouveau faux-plafond pour éviter toute propagation des vibrations.

Quels seraient vos conseils concernant ce projet ?

Merci d'avance pour vos réponses.
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Messages : Env. 10
Dept : Paris
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Membre ultra utile Env. 20000 message Essonne
Bonjour

la première solution me parait valable .
Nota : le système faux plafond désolidarisé est surtout efficace pour
les bruits aériens.

Cdt
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Picto recompense Membre ultra utile
Messages : Env. 20000
Dept : Essonne
Ancienneté : + de 13 ans
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Env. 10 message Paris
lucienpel a écrit:Bonjour

la première solution me parait valable .
Nota : le système faux plafond désolidarisé est surtout efficace pour
les bruits aériens.

Cdt

Merci pour votre réponse.
Effectivement, nous avons vu que cela reste plus efficace pour les bruits aériens, mais je ne suis pas sûr que nous puissions faire beaucoup mieux pour les bruits de pas étant donné que nous ne pouvons pas agir à la source malheureusement :(...
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Messages : Env. 10
Dept : Paris
Ancienneté : + de 5 ans
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Membre ultra utile Env. 20000 message Essonne
Bonjour

effectivement pour les bruits d'impacts il faut travailler à la source
donc chez le voisin, pas évident du tout....
Ou faire le système dit de la boite dans la boite c'est à dire traiter toutes
les faces du local, murs, plafonds, .... et là on n'explose les budgets.

Cdt
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Picto recompense Membre ultra utile
Messages : Env. 20000
Dept : Essonne
Ancienneté : + de 13 ans
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Env. 10 message Paris
Oui tout à fait. Et avez-vous des conseils pour l'isolant (couche 70 mm et 30 mm) ?
J'envisageais les 2 options suivantes :
- Thermocoustic 38PP Kraft URSA (75 mm) + PAR Phonic Isover (30 mm) en croisée
- [Rockwool Rockcalm (40 mm) + PAR Phonic Isover (30 mm)] (total 70 mm) + PAR Phonic Isover (30 mm) en croisée
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Messages : Env. 10
Dept : Paris
Ancienneté : + de 5 ans
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En cache depuis le vendredi 30 janvier 2026 à 10h15
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