Moyenne consommation électique

Bonjour à tous,

Nous voilà déjà en 2024. Comme pour la grande majorité des gens, nous essayons de limiter les hausses des tarifs en baissant la consommation électrique de notre foyer composé de 4 personnes. Tâche ardue avec deux jeunes adultes et avec la vie moderne qui offre des tas de tentations ( télé, box internet, chargeurs de téléphones, d'ordinateur...)
Aujourd'hui, je me tourne vers vos expériences pour avoir des points de comparaison.

Nous habitons en Moselle, dans une maison en agglo construite en 2010. La superficie est d'environ 95m², hors sous-sol semi enterré non chauffé. L'isolation est classique, celle proposée à l'époque ( plaques de doublage de 10cm). Fermette isolée avec de la laine de verre soufflée.

Nous nous chauffons essentiellement avec un poêle à granulés qui a 15 ans. Il tourne en quasi permanence la journée et est éteint la nuit ( entre 22h00 et 5h30). Chauffage électrique Atlantic dans 2 chambres la nuit s'il fait moins de 0° dehors ( position nuit uniquement thermostat 4-5) , chauffage soufflant dans la salle de bain ( 2000w qui pulsent pendant 20 min pour les jeunes frileux le temps de la douche...).

Nous possédons 2 réfrigérateurs, 1 congélateur armoire, un four très utilisé, un micro-ondes, une machine à laver, un sèche-linge pompe à chaleur qui tourne tous les 2-3 jours, un lave vaisselle (qui  tourne tous les deux jours), un chauffe eau thermo-dynamique qui chauffe la nuit en heures creuses et deux consoles de jeux qui tournent dès que les jeunes ont fini leurs devoirs. Cuisinière au butane.

Nous consommons entre 8 et 15 kwh max /jour selon les jours (si machines à laver, sèche-linge ou lave-vaisselle en fonctionnement etc...). Nos consommations mensuelles avoisinent les 400kw/h ( 450 en décembre, 406 en novembre, 315 en octobre...)

Je ne sais pas du tout si c'est beaucoup ou pas ? Sommes-nous dans la moyenne ?
Ma facture ne cesse d'augmenter : 65€ /par mois en 2018, 98€ l'an passé, et 140€ proposé par Total énergie cette année ! Nous avons refusé la mensualisation et proposé seulement 110€.

Si qqn peut me donner son avis sur notre mode de vie ? Consommons-nous trop ? Dans la moyenne ?

Merci pour vos conseils.