Doubler les plaques de placo isolation intérieur LV Résolu

Bonsoir!
Je suis en train de faire l'isolation intérieur et m'attaque au montage des rails, fourrures et autre de la gamme optima.
Je mets de la laine de verre de 140mm et une plaque de placo NF BA13 pour l'isolation des murs intérieurs.
Ma question est par rapport au placo, un ancien plaquiste m'a conseiller de doubler la pose des plaques de placo, apparemment gain coté phonique et thermique.
Quelqu'un à un avis par rapport à ça?
Quelle méthode de pose (verticale décalée d'une moitié il me semble), besoin de jointer la première rangée de plaque ou non?

Merci.