Aménagement combles par où commencer ?

Bonjour, 
Je vous écrit aujourd'hui pour vos bons conseils. J'ai besoin de vous dans le cadre d'un aménagement de combles.

Notre maison fait 90 m2 au sol. Nous disposons d'un sous sol total (90 m2 ) déclaré en garage. Nous avons fait venir une entreprise qui nous a dit que là haut, il y aurait environ 39 m2. Nous sommes en zone N et régit par les ABF ( à notre grand désespoir ).

La personne qui est venue nous a dit qu'il ne pouvait pas vraiment faire de devis détaillé car pas de plan et qu'en plus, les ABF demanderont un plan de l'intérieur.
Mes questions :

-J'ai déposé à la mairie une déclaration préalable. Etes vous d'accord qu'une simple déclaration suffit et pas un permis de construire ?

-Faut il vraiment un plan de l'intérieur pour que notre dossier soit accepté par les ABF ? je ne vois pas en quoi ça les regarde ! mais je sais maintenant à quel point ils sont......désagréables....

- Est il vraiment obligé de passer par un maitre d'oeuvre ou archi pour avoir des plans ? aucun aménageur de comble ne le fait lui même ???

Merci beaucoup de vos réponses